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2025-04-24

1. 误区：时间管理的三大陷阱普通人常陷入时间管理的误区：一是认为「忙碌等于高效」，二是过度依赖「碎片时间」，三是忽略「精力分配规律」。据《2023年职场效率报告》显示，72%的上班族每天实际有效工作时间不足4小时，而超界多久的监测数据显示...